Способы лечения варикоза ног в домашних условиях

Способы лечения варикоза ног в домашних условияхС такой патологией, как варикозное расширение вен, сталкиваются около 40% лиц в возрасте старше 35 лет, преимущественно женщины.

Заболевание по-началу проявляется чувством усталости в ногах и отечностью, возникающей под вечер. Также могут наблюдаться подкожные звездочки и сеточки, образованные расширенными капиллярами. Со временем симптомы варикозной болезни приобретают выраженность, начинает беспокоить болезненность, появляется синева, вздуваются пораженные вены, отечность становится хронической, ухудшается общее состояние. При запущенном патологическом процессе имеют место язвы и раны на коже нижних конечностей, вызванные нарушением трофики. Без проведения своевременного лечения болезнь может спровоцировать развитие тромбоза и другие осложнения.

Если патология диагностирована на ранних стадиях своего прогрессирования, то остановить ее дальнейшее развитие и предупредить возможные осложнения можно самостоятельно при помощи методов нетрадиционной медицины.

Лечение варикоза в домашних условиях при условии комплексного подхода дает высокий терапевтический эффект.

Способы коррекции заболевания

Для успешной борьбы с варикозным расширением вен на ногах важно принимать меры не только для снижения выраженности симптомов патологического процесса, но также для ликвидации провоцирующих факторов. Именно естественные способы коррекции в данном случае играют определяющую роль.

Диета, физическая активность, соблюдение режима сна и отдыха — все это позволяет существенно улучшить состояние пораженных сосудов, укрепить мышечные структуры, нормализовать кровообращение и замедлить патологический процесс.

Помимо естественных методик, лечение варикоза в домашних условиях предусматривает проведение компрессионной терапии, выполнение специальной гимнастики, применение народных средств (компрессов, настоек, отваров и т. д.).

Изменение питания

При появлении признаков варикозного расширения вен на ногах необходимо пересмотреть свое меню и исключить из него все вредные для сосудов продукты.

Речь в первую очередь идет о пище, которая способствует повышению уровня холестерина в крови. Следует отказаться от жирных и жареных блюд, копченостей, солений, а также фаст-фуда, заменив все это на овощи, фрукты и злаки. Употребление натуральных природных продуктов помогает очистить сосуды и улучшить процесс кровообращения, а также нормализовать вес при его избытке. Ожирение служит предрасполагающим фактором к развитию варикозной болезни, поэтому важно принимать меры для поддержания веса тела в норме.

Физические нагрузки

Эффективное лечение варикоза в домашних условиях невозможно без двигательной активности.

Умеренные физические нагрузки необходимы для активизации процесса кровообращения во всех частях тела. При появлении признаков расширения вен на Физические нагрузки - лечение варикоза в домашних условияхногах следует ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортивной ходьбой, плаванием. Хорошо стимулируют микроциркуляцию крови в нижних конечностях подъемы по лестнице и простые элементарные гимнастические упражнения, приведенные ниже:

  1. Ходьба на носочках.
  2. Перекатывания с пятки на пальцы.
  3. Березка.
  4. Полуприседания.
  5. Поочередные подъемы ног в положении лежа на спине.
  6. Велосипед.
  7. Ножницы.

Какие еще виды упражнений подходят для выполнения пациентам, страдающим от варикозного расширения вен? В данном случае полезны любые действия, способствующие оттоку крови от ног к малому тазу, укрепляющие мышечные структуры и препятствующие застойным явлениям. Составлением гимнастического комплекса должен заниматься лечащий врач флеболог, который подберет наиболее эффективные и безопасные упражнения с учетом тяжести поражения вен и общего состояния организма больного.

Во время дневного и ночного отдыха пациентам рекомендуется подкладывать под ноги подушки или свернутый матрас, чтобы нижние конечности находились под углом, выше положения тела на 30–40 градусов. Таким образом, кровь будет лучше циркулировать, снизится нагрузка на вены и мышцы, уменьшится отечность.

Компрессионная терапия

Чтобы лечение варикоза в домашних условиях дало хороший результат, не стоит забывать о ношении медицинского трикотажа.

Компрессионная терапия — обязательная составная комплексных мер по коррекции венозной патологии.

Специальное белье, обладающее Компрессионная терапия от варикозалечебными свойствами, помогает равномерно распределить нагрузку на ноги. Трикотаж оказывает сдавливающее воздействие на перфорантные и поверхностные вены, усиливая кровоток в глубоко расположенных сосудах. Регулярное ношение компрессионного белья стимулирует процесс резорбции внутриклеточной жидкости, в результате чего снижается отечность ног. Также подобная терапия способствует увеличению скорости оттока лимфы, что положительно отражается на состоянии пораженных вен. Компрессионное белье можно применять на любой стадии варикоза, как на начальной, так и при запущенном патологическом процессе, сопровождающимся образованием трофических язв на коже ног.

Класс лечебного трикотажа подбирается специалистом в зависимости от степени выраженности варикозного расширения вен и локализации патологического процесса.

Народные средства

Для усиления эффекта от гимнастических упражнений и компрессионной терапии рекомендуется использовать в лечении заболевания лекарства, изготовленные на основе натуральных растительных веществ.

Хорошо помогают бороться с варикозом различные нетрадиционные методики. Так, прием контрастного душа, протирание ног кусочками льда, травяные ванночки и легкий вибрирующий массаж способствуют усилению кровотока и улучшению трофики тканей Народные средства длялечения варикоза доманог.

Рецепты действенных народных средств от варикозного расширения вен:

  1. Взять 1 ст. л. высушенных измельченных шишек хмеля, залить 1 стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 10—15 минут. После этого дать остыть отвару и процедить его. Пить по ½ стакана перед приемом пищи.
  2. Очистить 250 г чеснока, измельчить, добавить 350 г пчелиного натурального меда, тщательно перемешать и оставить настаиваться на 2 недели в прохладном месте без доступа солнечных лучей. После приготовления принимать по 1 ст.л. трижды в день за полчаса до употребления пищи.
  3. Взять свежие капустные листья, слегка размять и тонко смазать медом. Прикладывать к пораженным участкам ног, обматывая поверх полиэтиленом. Оставлять на 2—3 часа, а утром протирать кожу нижних конечностей теплой водой.

Заключение

Лечение варикоза в домашних условиях вполне возможно, если заболевание только начало себя проявлять. Однако, самостоятельная терапия не избавляет от необходимости обращения к флебологу и прохождения диагностики. Патология является хронической и полностью не излечивается, а при необратимых изменениях сосудов требуется применение более эффективных мер — медикаментозной или оперативной коррекции.

Поделиться с друзьями:

Serdceinfo.ru

Все о сердечно-сосудистой системе