Как влияет метеозависимость на людей с диагнозом ВСД
В последнее время за медицинской помощью все чаще обращаются люди с жалобами на плохое самочувствие и боли, вызванные переменами погоды. Повышенная чувствительность в таких случаях часто обусловлена расстройством вегетососудистой системы. Метеозависимость при ВСД может проявляться по-разному, но ее признаки всегда четко выражены и доставляют серьезное беспокойство больным. Перепады атмосферного давления сказываются на АД человека, которое резко понижается и вызывает гипоксию. Организму не хватает кислорода, нарушаются работа головного мозга и сердца, вследствие чего возникают головные боли, аритмия и прочие признаки.
Метеозависимость при ВСД неблагоприятно отражается на общем самочувствии, снижает качество жизни и расстраивает ее привычный ритм. На фоне недомогания пропадает аппетит и желание что-либо делать, мучает хроническая усталость и сонливость. Падает уровень физической активности, так как большинство людей в периоды обострения чувствительности предпочитают соблюдать постельный режим и применять медикаментозную терапию. Реакция организма на такие профилактические меры возникает незамедлительно и у больных начинаются проблемы с сердцем, сосудистой и нервной системой.
Причины недомогания
Метеозависимость — это естественное явление, которое вызвано генетическими особенностями человеческого организма. В какой-то мере оно присутствует у всех людей без исключения. У одних чувствительность к климатическим переменам проявляется слабо, у других более ярко. При наличии диагноза «ВСД» ситуация значительно усугубляется и симптомы приобретают усиленную выраженность. Больные страдают от таких признаков:
- продолжительные головные боли;
- резкое повышение или понижение артериального давления;
- тошнота;
- приступы рвоты;
- паническая тревога;
- слезливость.
Недомогание с такой симптоматикой связано с нарушениями в функционировании вегетативной системы, которая неспособна нормально реагировать на перемены в окружающей среде и адаптироваться к ним.
При метеочувствительности возникают головные, сердечные, суставные и мышечные боли. Нарушается сердцебиение, его ритм учащается и вследствие этого неприятные ощущения в области груди усиливаются еще больше. Климатические изменения провоцируют и обострение хронических патологий. Появляются проблемы с ночным отдыхом, мучает бессонница, по причине которой происходит полный упадок сил.
Неадекватная реакция организма на метеорологические явления может спровоцировать развитие серьезных неврологических патологий, в частности — мигрени.
Лечение
Метеозависимость при ВСД представляет собой расстройство психосоматических функций, поэтому для нормализации состояния важно восстановить физическое и психическое здоровье. Для этого рекомендуется предпринять такие меры:
- Нормализовать режим дня.
- Сбалансировать рацион.
- Проводить много времени на свежем воздухе.
- Выполнять дыхательные упражнения.
- Принимать препараты растительного происхождения для укрепления сердечной и нервной системы.
Эффективно помогают справиться с недомоганием и сеансы психотерапии, которые рекомендуется посещать регулярно как во время приступов, так и в периоды ремиссии.
Метеозависимость при ВСД — это патологическое нарушение, с которым необходимо бороться естественными способами, при помощи гармонизации физического и психического состояния!